Explore Yoga

Explore Yoga er et konsept der vi tar med oss yogamattene på eventyr. Fra kunstgallerier til yoga ved stranden, der hver praksis blir en unik opplevelse. Bli med instruktør Julie Alexander Tøndel på en reise gjennom kropp og sinn.

- DETALJER -

Tirsdag 31. oktober gjennomfører Julie yoga hos Trøndelag senter for samtidskunst blant skulpturene til kunstner Signe Solberg. utstillingen "De siste som står og de første som våkner" fungerer flere av skulpturene til Solberg som fontener. Rennende vann sildrer nedover fargerike mosaikkfliser og fører tankene til lekre fargerike parkanlegg og frodige hager. Vannet bidrar til å bringe et meditativt akustisk element inn i kunstopplevelsen – og danner et perfekt rom for pust og myke øvelser.

Julie Aleah Tøndel er en yogalærer fra Trondheim som fokuserer på hvordan yoga påvirker vår mentale helse. Hun har praktisert yoga i over 5 år og er grunnlegger av Xplore Yoga. Hun har utdanning gjennom Atman Yoga School (Vinyasa + Ayurveda).

- HVA KAN DU FORVENTE? -

Passer for alle nivå. Ta med egen yogamatte, drikkeflaske og noe å skrive på.